Samedi, l'équipe de France de course en ligne est rentrée de la Réunion. Mathieu Goubel, Bertrand Hemonic, William Tchamba, Anne Laure Viard, Sébastien Jouve, Guillaume Burger, Etienne Hubert et Vincent Lecrubier ont profité pendant deux semaines de conditions de rêve, s'entraînant sous le soleil pendant qu'il neigeait à Paris. Retour sur le stage avec Mathieu Goubel (Boulogne/Mer).

Quel était le programme ? Mathieu Goubel : Pendant les deux semaines, on a fait beaucoup de musculation pour développer la force, des  activités physiques longues à basse intensité comme des randonnées,  du vélo, du surf ski, de la natation ainsi que des sports collectifs : kayak polo, football et enfin athlétisme.

Quels étaient les objectifs du stage ? Après la coupure des fêtes de Noël, il fallait repartir sur un gros volume d’entraînement. En premier lieu, effectuer une préparation de la force qui nous servira pour le reste de la saison et ensuite développer l'aérobie. Dans un cadre qui pourrait évoquer les vacances, l’esprit était complètement tourné vers les performances à venir.

Et au niveau de l'ambiance ... ? Il régnait une ambiance plutôt sympathique, c’était vraiment agréable de s’entraîner dans de très bonnes conditions et  dans un cadre magnifique. Ça change de la routine du stage de ski de fond habituel !

Quel effet cela faisait d'être au soleil en plein hiver ? Je me dis qu'on avait vraiment de la chance d’être là bas et qu'on n'aurait pas pu faire tout ce que l’on a fait sous la neige et dans le froid.

Avez-vous eu le temps de découvrir un peu la Réunion ? Toutes nos activités de préparation physique (PPG) se déroulaient dans différents coins de l’île. Eric Leleuch, ancien champion de canoë et Laurent, le conseiller technique local  nous ont permis de joindre la difficulté de l’entrainement à l’agréable.

Un bon souvenir ? Plusieurs...Le bivouac dans le cirque de Mafate le week-end denier. Nous étions tous dans  un gite et là, j’ai assisté à un concert privé d’une chanson ardennaise mémorable ... Merci à Etienne Hubert...Sans oublier les paysages à couper le souffle.

Par : K. Drider